De 16/07/2023 a 16/07/2023 09:00
Sede da FKBERJ

                                      FEDERAÇÃO DE KICKBOXING DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO

                                Considerada de Utilidade Pública Estadual Pela Lei nº 7052, de 26.08.2015.

                           Registro no Conselho Municipal de Assistência Social sob nº 055, em 17.08.2007.

             Registro no Conselho Municipal do Direito da Criança e do Adolescente sob nº 009, em 20.05.2007.

                                                                     FUNDADA EM 03/03/2000                  

                                                                   CNPJ Nº 04.237.884/0001-53

BOLETIM OFICIAL Nº 49/2023

                                                                       Em 22 DE MAIO DE 2023

O Presidente da Federação de Kickboxing do Estado do Rio de Janeiro, no uso de suas atribuições legais, considerando os artigos 35 e 50 do nosso Estatuto, toma as seguintes:

RESOLUÇÕES DA PRESIDÊNCIA

1 -  3º CURSO BÁSICO DE TREINAMENTO DESPORTIVO E TÉCNICO FUNCIONAL PARA KICKBOXING 2023

Informo aos interessados, que o 3º Curso Básico de Treinamento Desportivo e Técnico Funcional para Kickboxing 2023, será realizado na Sede da FKBERJ, Av. Presidente Kennedy, 101, Porto da Pedra - São Gonçalo - RJ, 16.07.2023 às 09 h. A inscrição poderá ser feita até o dia 11.07.2023.

Informação – tel. (21) 26049005 ou (21) 96428-1083 Sr. Capitulino Gomes.

1.1 O OBJETIVO

       O objetivo deste curso é oferecer aos faixas pretas e aos futuros faixas pretas de Kickboxing, conhecimentos inerentes ao treinamento desportivo, favorecendo a qualidade da prática e o ensino desta modalidade.

O conteúdo do curso será o seguinte:

A - ANATOMIA BÁSICA. (PRINCIPAIS MÚSCULOS, OSSOS e ARTICULAÇÕES DO CORPO)

B - CINESIOLOGIA BÁSICA. (PRINCIPAIS MOVIMENTOS REALIZADOS PELO CORPO);

C - NUTRIÇÃO NO ESPORTE DE LUTA. (INFORMAÇÕES SOBRE OS PRINCIPAIS NUTRIENTES e SUA UTILIZAÇÃO);

D - PRIMEIROS SOCORROS NAS LUTAS. (PRINCIPAIS INTERCORRÊNCIAS NO AMBIENTE DE TREINO);

EX.: TRAUMAS DE FACE, CONTUSÕES, ENTORSES, DENTRE OUTRAS.

E - FISIOLOGIA DO AQUECIMENTO. (ÚLTIMAS TENDÊNCIAS COM EMBASAMENTO CIENTÍFICO);

F - ALONGAMENTO e FLEXIONAMENTO. (PRINCIPAIS DIFERENÇAS e MELHOR MOMENTO DE APLICAÇÃO);

G - MÉTODOS DE TREINAMENTO. (TR FORÇA, TR INTERVALADO, TR PLIOMÉTRICO e TR FUNCIONAL);

H - BASES FISIOLÓGICAS DO TREINAMENTO DESPORTIVO APLICADAS NO KICKBOXING;

I - DEMANDAS ENERGÉTICAS E MÉTODOS DE TREINAMENTO PERTINENTES AO KICKBOXING EM TODAS AS MODALIDADES, APLICADO NA PRÁTICA;

1.2 CUSTO DO CURSO

O Curso Básico de Treinamento Desportivo e Técnico Funcional para Kickboxing será de: R$ 150,00, que dará direito a certificado.

Parágrafo único - Para quem estiver fazendo o exame de faixa preta no dia 23.07.2023, o curso será R$ 75,00.

1.3 DOCUMENTAÇÃO NECESSÁRIA

Documento de identidade e 01 foto 3 x 4          

 

                                                 Rio de Janeiro, 22 de maio de 2023.

                                                 

                                                    Capitulino Gomes da Silva Filho

                                                                  PRESIDENTE

 

SEDE: AV. KENNEDY, 101 - PORTO DA PEDRA - SÃO GONÇALO - CEP. 24440-490 - RJ. Tel (21) 2604-9005 – site WWW.FKBERJ.COM.BR